JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE 2023
CLUSES ATHLETISME OUVRE SES PORTES A TOUS
LE SAMEDI 07 OCTOBRE 2023
Le 07/10/2023 CLUSES ATHLETISME participera à la neuvième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique, la plus grande opération de découverte de la discipline, organisée partout en France par la Fédération Française d’Athlétisme. L’ambition : faire découvrir le plaisir d’une pratique bénéfique pour la santé.
Rendez-vous au Parvis des Esserts 36 Rue du Marcelly 74300 Cluses à partir de 14h pour un événement convivial, bâtons en mains ! (le Club pourra prêter des bâtons de Marche Nordique).
CLUSES ATHLETISME fera partie des quelques 400 clubs d’athlétisme français à
participer à la Journée Nationale de la Marche Nordique, opération découverte
ouverte à tous. Pour rejoindre les milliers de participants attendus partout en France,
pas besoin d’être licencié, bien sûr ! Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique
de la marche nordique seront les bienvenus à Cluses au Parvis des Esserts de 14h à
17h30 le samedi 7 octobre 2023 Les licenciés actuels sont d’ailleurs invités à convier
leurs proches !
Au programme de la journée : initiations, exercices variés, étirements et
échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire, séances de
NORDIC’Relais, etc.
En plus de servir de base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports,
la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois
physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à
d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant
endurance et tonification de l’ensemble des muscles du corps.
La Journée Nationale de la Marche Nordique est l’occasion idéale pour tous, sans
limite d’âge, de s’initier gratuitement à cette pratique dérivée du ski de fond, dans
l’ambiance conviviale d’un club d’athlétisme et au contact d’entraîneurs qualifiés.