Rejoignez la Marche Nordique !
Le club de Cluses Athlétisme vous invite à découvrir la Marche Nordique.
Venez nous rejoindre et apprécier les bienfaits de ce sport :
- Augmentation de la tonicité musculaire
- Amélioration de l’endurance à l’effort
- Diminution du mal de dos et des lombaires
- Diminution du rythme cardiaque au repos
- Moins de traumatisme sur les articulations
- ….
Ce sport est ouvert à tous sportifs comme non sportifs, jeunes ou seniors. Il permet 40% de plus de dépense énergétique que la marche traditionnelle et il allie activité physique avec convivialité et découverte de beaux paysages.
Pour aller plus loin, venez nous rejoindre au Club de Cluses Athlétisme